For mange av oss vil livet i perioder kreve at vi må gjøre en ekstra innsats for å nå et mål. Denne gangen er det kanskje barnet ditt som må gjøre en innsats og som må legge ned både viljestyrke og tid for å løse en utfordring. Det er barnet selv som må gjennomføre øvelsen, treningsprogrammet eller den veiledende samtalen som skal til for å lykkes. Som voksne kjenner vi selv på utfordring i det å skulle gjennomføre en oppgave som ikke føles lystbetont, og som vi er lite motivert for. Høres dette gjenkjennelig ut kan du kanskje forestille deg hvordan det oppleves for et barn, eller en ungdom som skal ta fatt på et slikt krevende arbeid.

Barn og ungdom styres for det meste av en lekende tilnærming basert på spontanitet og lyst. Det innebærer at de har en mindre utviklet impulskontroll enn det vi voksne har. Hjernens mentale og kognitive utvikling går sin gang, og en intervensjon ​ vil innebære hardt arbeid og en aktiv deltakelse fra barnets side. Din rolle for forelder blir av stor betydning for hvordan barnet ditt skal lykkes i arbeidet. Her gir vi deg noen tips for hvordan du kan hjelpe barnet ditt i å nå målet sitt:

• Fast rutine

• Ungdom foreslår tidspunkt selv (fast rutine)

• Vær fleksibel, og la barnet medvirke i arbeidet (unngå rigide rutiner)

• Gi respons på ​innsats

• Legg vekk telefonen, og engasjer deg i arbeidet når barnet inviterer deg

• Vær støttende

• Responder slik at barnet får økt motivasjon For eksempel: I dag gjorde du en super innsats til tross for at du ikke er helt i form, bra jobba!

• Vær tålmodig og applauder små triumfer

Som forelder er du selve motoren for ditt barns motivasjon. Ha lav terskel for en veiledningssamtale om prosessen blir tung og vanskelig.

Lykke til med felles arbeid!