Svangerskap er en spennende fase i livet. Kroppen går gjennom store forandringer på kort tid. Mange opplever graviditeten som en positiv tid i livet, men det er også mange som kjenner på rygg- og bekkenplager for første gang i livet. Her gir fysioterapeut Stine Opstad Nilsen deg 5 tips for å forebygge plager i svangerskapet.

Halvparten av alle kvinner opplever å få vondt i bekkenet i svangerskapet. Hva kommer smertene av, og er det noe å gjøre med det?